挖掘好应用

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不用找蓝翔 好应用这里强

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嗯,我是(女)绅士(๑•̀.̫•́๑)

2016-05-25 [有回复] 三星Galaxy Style Duos
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评论数
21

只专注于一件事✔

此软件的功能虽然是想让你提高自身修养\(^o^)/,但其实还有另外一种用法。- -?
首先,这个软件的流程是这样的:
1.设置一个想养成的德行一 一+
软件内置13种,你还可以添加很多,可以对德行进行具体描述,还可以为德行写笺言(貌似是这个词?) ,就是可以鼓励你做这件事(或说明这样做有什么好处) 的名言名句,也可以是自己想的句子。
2.设置周期●▽●
德行要按顺序来一个一个养成,在上一个步骤可以改变德行的排序,然后在这一个步骤,为所有德行的养成时间设定一个周期,默认7天,即用七天养成第一个习惯,从第八天开始养成第二个习惯,如此继续。
3.辑写题句(๑•̀.̫•́๑)
可以写一些鼓励自己的话,这些话会在打开软件时出现在开始界面,也可以在软件里随时打开翻看。
这三步完成后,就可以开始养成德行了。每天对自己当天要养成的德行做一个评价,看看是做好了还是没做好,没做好当天会出现一个黑点标记,还可以进行反思,要是做好了就没有标记,也不用进行反思。└(^o^)┘
等你什么时候做到每天都没有黑点你就大成了。ლ(・ิω・ิლ)
然后,我来说说这个软件的另一种用法。√(─皿─)√
很多人大概都有设置了一堆任务结果看着任务发愁不知道从何做起然后导致拖延的问题(也许只有我一个人有这种问题(ಥ_ಥ)) 。
虽然四象限可以解决一些问题,但是,其实很多时候即紧急又重要的那一栏里是有很多任务的对吧?=W=
然后书上都告诉你要先做这一栏里的任务,但是,既然着一栏里任务这么多,要先做哪个?(大概只有我会这么想?(⌇ຶД⌇ຶ))选择了做哪个之后又犹豫好像应该先做那个任务,但是另一个任务也很重要啊,这些任务都很重要怎么选择?>_<
然后这个软件就可以帮你解决这个问题。ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ
按照上面的流程,你应该能看出来这个软件可以让你在你设定的周期内只专注于一个德行,然后,当我们把这个德行换成四象限里即紧急又重要的那一栏里的某个任务的时候(通常我都是随机选一个) ——这个问题就解决了。
0.0
然后,其实这种方法对于在四象限里即紧急又重要的那一栏里没有很多任务以及能够控制住自己专注于一件事而不会在做一件事时想着另一件事的人来说!(好长(ʘдʘ╬) ) 其实是不需要的,这种方法大概也只有我这种思前想后的拖延症患者会用到了。=.=
话说,拖延症患者其实只要努力还是能有未来的……吧?ಠ_ಠ

该评论提到的应用:
自我修养 精品 5级

1.98M  97%好评(46人)

本杰明·富兰克林教你如何做一个高尚有品德的人

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Darker乀疯狂

2016-06-09   SCL-TL00
1楼

沙发我的

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嗯,我是(女)绅士(๑•̀.̫•́๑)

2016-06-09   三星Galaxy Style Duos
2楼

回复1楼
沙发我的

难得有人回复⊙▽⊙

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应用汇贵宾

2016-06-11   荣耀四核
3楼

喵一个

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嗯,我是(女)绅士(๑•̀.̫•́๑)

2016-06-12   三星Galaxy Style Duos
4楼

回复3楼
喵一个

^ω^

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13957

2016-06-28   OPPO A53m
5楼

谢谢食用指南(笑到哭)

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昵称刷新中……

2016-11-29   ZTE BA510
6楼

拖延症晚期患者表示没看懂

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小锦旭

2017-02-14   Redmi 3
7楼

其实所谓的拖延症,只要努力都会成功。

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小锦旭

2017-02-14   Redmi 3
8楼

拖延只是借口。

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嗯,我是(女)绅士(๑•̀.̫•́๑)

2017-02-15   KOPO L168
9楼

回复7楼
其实所谓的拖延症,只要努力都会成功。

你不理解重度拖延症的感觉,无论你再怎么想努力,都无法开始行动,因为我们是完美主义者,做事总想做到最好,但潜意识里又害怕失败,所以总是拖着事情,等到最后期限快要到的时候才回去做,而在这个等待的过程中,我们是有焦虑和自责的,但就是无法开始行动,我认为这与普通的懒惰还是有区别的

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Wakeat

2017-02-17   FRD-AL00
10楼

回复9楼
你不理解重度拖延症的感觉,无论你再怎么想努力,都无法开始行动,因为我们是完美主义者,做事总想做到最好,但潜意识里又害怕失败,所以总是拖着事情,等到最后期限快要到的时候才回去做,而在这个等待的过程中,我们是有焦虑和自责的,但就是无法开始行动,我认为这与普通的懒惰还是有区别的

说的好对怎样在内心里直面自己的残缺呢

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嗯,我是(女)绅士(๑•̀.̫•́๑)

2017-02-18   KOPO L168
11楼

回复10楼
说的好对怎样在内心里直面自己的残缺呢

关于这方面其实有几本书,比如《拖延心理学》,《战胜拖延症》等,去豆瓣搜索的话会有一大堆相关书籍,但就我来说“想要坚持按照某本书里的方法去解决拖延症”这件事本身就被我拖延了,这个时候拖延症豆瓣小组或者战胜拖延症的群会起到一点作用,当你看到很多人都在努力战胜拖延症时自己也会稍微提升点动力

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嗯,我是(女)绅士(๑•̀.̫•́๑)

2017-02-18   KOPO L168
13楼

回复10楼
说的好对怎样在内心里直面自己的残缺呢

另外,《奇特的一生》里有说到一种时间记录方法,用纸笔记录时间会对浪费的时间有一种更直观的感受,会产生焦虑和懊悔,而如果这种两种情绪达到一定程度,就会产生一定的动力让你想要“做点什么”从而达到“不浪费那么多时间”的目的,另外关于时间方面的书也有很多是值得一看的

以上全部答复皆为个人经验与观点,欢迎讨论、指点与批评

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忘返

2017-02-26   F103
14楼

好赞的说明!

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Wakeat

2017-03-20   FRD-AL00
15楼

回复13楼
另外,《奇特的一生》里有说到一种时间记录方法,用纸笔记录时间会对浪费的时间有一种更直观的感受,会产生焦虑和懊悔,而如果这种两种情绪达到一定程度,就会产生一定的动力让你想要“做点什么”从而达到“不浪费那么多时间”的目的,另外关于时间方面的书也有很多是值得一看的 以上全部答复皆为个人经验与观点,欢迎讨论、指点与批评

其实,最真实的自己已经被埋没了吧,想想你想做的事情真的是你想做的吗?想想那些意识是谁给你的?

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