薄荷

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减肥食谱健身视频卡路里计算

薄荷介绍

薄荷

薄荷——减肥食谱、健身视频、卡路里计算
减肥人手必备的App，无数减肥达人的聚集地；
4000万减肥健身用户的选择，6次苹果首页推荐。

用过薄荷的小伙伴说：
Bblythe_96：
来薄荷一个多月一直坚持合理膳食运动，现在已经健康减重 10 斤，开始突飞猛进现在持续平台期，不过有你们在我就不怕停滞不前～我爱薄荷！
Sixtyh：
因为薄荷才有了记录的习惯。这样的习惯是薄荷减重计划慢慢帮我培养起来的。很多的盲区知识点在薄荷都能找到答案。每天的提醒也让我在工作繁忙的时候更加懂得关心自己。很多成功例子每天也在鞭策着我。所以说它是好闺蜜一点都不跨张。我很感谢在我最需要的时候遇见薄荷。
朕是你维爷：
才来薄荷一个星期就已经可以控制住自己的口了，彻底爱上薄荷，170 身高 136 斤的女汉子坚持下来也是可以变成小清新的吧。
每天陪娃睡觉时默默的守候着亲爱的薄荷，太喜欢这里，满满的正能量！！去年十月娃满 20 个月了，成功断奶后开始减肥，160 的身高，从 159 斤到现在 111 斤，还想努努力再减几斤，好好塑形。真的，30 岁后的我比从前更美，更爱自己！
楚小妞儿：
自从来了薄荷，认识好多贴心的小伙伴，去健身房也不会因为觉得孤单而坚持不下去了！也知道了好多好多健康减肥的知识，每天挥洒着汗水，看着身体的变化，相信自己一定能做到，不为别人，只为了自己！

有效减肥，遵循科学，保障健康 ——为您专设健康模型，跟踪体重、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效  权威食物库，热量精确查，吃的明白 ——薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷数据 摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效 ——三餐热量随手记， HealthKit 记录即时同步，改善习惯更便捷；
提供适合国人的高效燃脂的运动
——薄荷有专业的健身团队，持续更新国际先进的运动方法，更自主研发符合国人体质的减肥训练 首屈一指的减肥社区，上千万人见证您的美丽蜕变 ——理解你的伙伴，有力的鼓励，激动人心的成功故事，海量的减肥经验 薄荷商店 ——减肥瘦身代餐、减脂健身饮食，全搞定！

薄荷相关攻略

薄荷，国内最受欢迎的减肥APP 2017-04-11

薄荷历史版本

薄荷
版本: 8.0.4
大小: 55.28 M

把烦心事和讨厌肉肉都丢掉，腾出地方装鲜花和美食～嗨，大家好，又见面了，本次更新提示如下： -「食物详情页面优化」，新增估重、配料表、食物排行、运动计算等板块，实现了选择不同单位营养数据随之变化的功能，希望能够帮助到大家更便捷地监控日常消耗和摄入热量情况。 -「双旦联欢会」，我们将开启圣诞节&元旦节活动，社区内会安排有趣的（有奖）活动，希望大家来参与。除此之外，app商店也收到大家的呼唤，将与社区活动一起给大家同步商品福利。最后，希望大家在2021年最后一个月愉快享受生活，我们明年见～薄荷期待更好的你！
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薄荷
版本: 8.0.3
大小: 55.27 M

把烦心事和讨厌肉肉都丢掉，腾出地方装鲜花和美食～嗨，大家好，又见面了，本次更新提示如下： -「食物详情页面优化」，新增估重、配料表、食物排行、运动计算等板块，实现了选择不同单位营养数据随之变化的功能，希望能够帮助到大家更便捷地监控日常消耗和摄入热量情况。 -「双旦联欢会」，我们将开启圣诞节&元旦节活动，社区内会安排有趣的（有奖）活动，希望大家来参与。除此之外，app商店也收到大家的呼唤，将与社区活动一起给大家同步商品福利。希望大家在2021年愉快享受生活，我们明年见～薄荷期待更好的你！
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薄荷
版本: 8.0.2
大小: 55.19 M

冬天适合厚积薄发，有动力，有方向，上进且加倍努力才是人生常态呀！【薄荷健康会员升级】，享受专属权益。福利送不停，入会门槛低低低，这个冷冬你就是最靓的崽 -「会员入会礼」，0元入会，新人礼包送给你～ -「成长体系权益Up」，蓝钻>>绿钻>>金钻>>黑钻。 -「变身“超级”非同凡响」，付费/积分兑换升级到超级会员Super Power。 -「薄荷会员积分体系」，积分累计，多多益善，消费轻松赚积分，不定期趣味任务陆续开放，快来夸我省钱小能手
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薄荷
版本: 8.0.1
大小: 54.68 M

冬天适合厚积薄发，有动力，有方向，上进且加倍努力才是人生常态呀！
【薄荷健康会员升级】，享受专属权益。福利送不停，入会门槛低低低，
这个冷冬你就是最靓的崽
-「会员入会礼」，0元入会，新人礼包送给你～
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薄荷
版本: 8.0.0
大小: 54.85 M

秋冬身材管理黄金月，渴望更自律的你，和薄荷健康一起全新出发吧~

【首页全新亮相】，给你新的体验！
-「海量的健康食谱」，新功能上线！包含流行减肥食谱、功能性食谱等，覆盖食堂、便利店、聚餐等多场景，为你提供吃什么的灵感。
-「专业的营养知识」，营养日历、食物营养素排行榜，手把手教你怎么吃~
-「食物数据库」搜索精度提升，查询热量更便捷。
【记录页全面升级】，页面更简洁，记录更容易。
-「记录卡片」展示顺序可自由编辑，页面布局你说了算！
【商店双11回馈季】，福利多多，不容错过！
-「双11大促」来啦！镇店爆款超值闭眼买，更有暖心新品第2件0元起！
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薄荷
版本: 7.8.6
大小: 52.72 M

金秋十月，祖国快乐！我们也需整理心情，元气出发～
-「预算热量算法」升级，防止减重期间预算热量过低，大家一定记得：科学减重才更有效哦~
-「青少年人群推荐热量」，全新功能上线！关爱孩子健康，薄荷一直陪伴，爸妈更放心。
-「购物车商品价格显示」优化，直观展示优惠，小薄荷们不用脑筋急转弯也能“一键划算”
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薄荷
版本: 7.8.5
大小: 49.89 M

滴滴！秋意盎然丰收月，9月的小薄荷们又有什么新规划呢？
—「新手流程优化」，一步一步教你顺利开启自律健康生活～
—「新用户方案优化」，将带来更加详细的饮食方案和商品方案，帮助营养匹配，达成目标不迷路！
—「售后优化」，小薄荷们勇往直前，无忧售后体验更流畅哦。
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薄荷
版本: 7.8.5
大小: 49.89 M

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薄荷
版本: 7.8.4
大小: 42.07 M

高温也抵挡不住自律的热情！坚持坚持再坚持～ -新增喝水小组件，目标饮水量、已喝饮水量一目了然～ -新增全场换购：给你超值优惠～ -其他细节持续优化，提升用户体验
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薄荷
版本: 7.8.2
大小: 33.19 M

烈日炎炎，在这个满街好身材的季节，减肥是不是都更有动力了？
-新增「喝水量推荐」&「喝水提醒」，薄荷君来提醒你“多喝水啦～”，每天都要活力满满，健康又高效地开心生活～
- 新增「饮食日记」：缓解热量焦虑，关注进食体验。饮食日记是属于你的秘密花园，和薄荷一起好好吃饭吧～
-「围度记录」&「体重记录」体验优化
-其他细节优化
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薄荷版本更新

2022～希望你“轻松”自如！知道吗，吃饱喝足才能提升人的幸福指数哦！ -「结伴圈优化」：新增了“圈友说”板块，圈内好友可以发言互动起来了；可以查看圈内其他人的三餐饮食详情（但可设置不开放给其他人看哦） -「搜索优化」：提供更精准的搜索建议，帮助大家快速获得浏览结果～ -「查奶茶优化」：奶茶热量查询后支持一键记录～