方太生活家

方太生活家 介绍

方太生活家

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「养生需顺时，立秋有讲究」
立秋时节，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。梨和银耳就是非常不错的养阴生津、降火清心之品。莲子和莲藕，也是属于秋天的两种食材，尤其适宜初秋时节“清补”。 怎么做？来参考方太生活家里的菜谱吧！

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