用G31说:
真是一款神奇的应用,记得我一个朋友用这个减肥,天天在动态发截图 本来一百八十斤,不到一年时间二北 不是说这个软件有问题,就是好好笑hhhhh
用R7007说:
特别特别特别棒
用ASUS_X01AD说:
有谁是从拉姐那儿过来的♂♀
用HD1910说:
keep能处,不用keep如同四大名著不看红楼梦。
用VCE-AL00说:
还是躺着舒服
用DE106说:
充的会员加了课程,会员到期以前下载过的也不能看了,就是要无限充钱才能用啊。又不能直接买断我想要的计划。。。
用OPPO R11说:
第一眼看成了deep(´⊙ω⊙`)
用Redmi 5 Plus说:
不要依赖健身软件,当你有一定基础之后,你就不怎么需要健身软件了(几乎无提升,举个例子,你刚开始健,觉得,哇!好有效果,但是练久了之后,就发现几乎无提升,原因就是健身软件他只会给你个次数,每个动作重复几次,但是你练久了只后,就会发现练完全部了也不怎么累。就是因为他只给你次数,这就是缺点之一,因为这样你并不能达到“力歇”,肌肉并没有得到足够的压力,就跟你走路一样没什么提升,所以你才会觉得别人这么快就有效果了,自己缺迟迟没有效果——这些什么的那些公众号都会讲,就不多讲了) 最好去找一些健身公众号,或去找健身up主,慢慢看 个人观点,不喜勿喷
用MI NOTE LTE说:
咳咳,本人因为多种原因,从小就不喜欢运动,在小学和初中是十分的抵触以篮球为首的各类运动,唯一擅长运动的只有散步(前提是散步也算运动)。尤其到了高中,不但体育差劲,就连最基本的运球都不会,以至于体育课演示的时候尽是出丑,还有体检的时候我们班的一名男生,不但有着几块腹肌,而且胸肌也不错,这让我满心的嫉妒,作为一名悲惨的屌丝,必须通过一些行动改善一下自己,不然以后都没有资格与别人比较。嗯哼,于是我决定使用这款软件,必须要响应国家全面发展的号召,努力做好一名未来的社会接班人。 起初用这个软件,挑了一两个也算合适的课程,时间不长便内心叫苦连连,真是后悔老夫当初为何讨厌运动。老夫内心十分的纠结,一度卸载了这个软件。但是此时不练,以后又能如何?所以还是选择了下载,并且每周目标设的很低(4天25分钟),就是为了让自己能够完成目标,有一点信心。现在好多了,至少不会像以前那样懒了。 这个软件课程也算多,个人主要练俯卧撑训练入门、核心功能训练入门、腹肌训练训练入门以及深蹲训练入门,额不要在意为什么那么多入门,去年十二月份开始努力使用,才三个月多,每天坚持练一个,时间长了就习惯了。还可以报名一些活动,能得到徽章,有的徽章设计的很漂亮,个人挺喜欢的,能够完成的活动我都会尽力参加,去赚一些徽章。 这个软件有设定课程表的功能,你填自身情况或者是目标,系统可以为你设计一个课程,你再跟着练就行了,到达KG4就可以个人调整课程。我设定了一个训练两周的,有时候会加练一两个课程,时间长了就习惯了。当然我现在每天练的时间很少,也就三十分钟上下浮动,但我觉得以后会习惯的,也能够增加时间。新的版本增加了动作训练区,这项功能个人挺喜欢的。 现在主要目标是增强身体能力,就算篮球等等不会,也要在跑步等体育测试打个及格。当然更希望能练出肌肉,这样的话可以给自己加分的,毕竟本人都长得丑,只能向能得到回报的方面努力了。现在更想练出的是胸肌,个人觉得腹肌用处不大,只能摸一摸,而且平时穿衣服也看不出来,胸肌就不一样了,能很好的改造一下胸膛轮廓,用处就更多了,能摸能捏能舔还能吸。话就说这么多了,希望自己能够坚持下来,也希望下载这款软件的你们也坚持下来。
用MIX 2说:
坚持就是胜利加油
用7P说:
哇塞,猛男。
用BND-AL10说:
哈哈哈,非常完美。
非常棒啊,非常棒。
用MI 8说:
砍竹子算不算
用GOME 2017M27A说:
因为胖子的胖是因为有钱吃东西吗?所以这是keep收钱的理由?
用MAR-AL00说:
下载、登录一气呵成,然后立下不可能完成的flag,想起来就搞一下,最后,完全忘记了这个的存在
用MI 6X说:
太好用了 就是容易沾灰,我现在都找不到这个软件了。
用PBAT00说:
放假在家,肉肉要养起了。赶紧磨磨。
用COR-AL10说:
根本就是个骗子流氓软件,里面的付费课简直就是在侮辱我的智商。我是15岁男生,因为天天坐着玩游戏,玩手机不怎么运动,所以导致有一个小肚腩,于是我花钱去买了会员课上那个消除肚腩计划,把整个计划好像是14天练完了之后一点效果都没有,而她还提醒我说,虽然你已经把肚腩消下去了,但以后也要养成良好的生活习惯,不然肚腩又会回来,简直就是司马侮辱智商,我的肚子一点都没有,小下去。他给你上的课都是那种强度非常低,不关事的地方,酸痛累的要死,想恋的地方一点成效都没有。做这个运动的时候,肩膀真的酸的要死,一秒钟都受不了的那种,他喵的,还使劲给你做肩膀上的训练,我就搞不懂我到底是来消除肚腩的,还是去练胸肌的?它里面的课程会让人觉得累,但是休息那么一小下又恢复了,简直就是那些光想着节食不运动,或者是买了个呼啦圈转转转,就指望能够瘦身。这个keep真的是浪费时间,要我说他唯一的作用,也就是我给他打的这一星就是他可以监督着你完成,那些没有任何效果的锻炼。去死吧!
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黄校长
5个月前用G31说:
真是一款神奇的应用,记得我一个朋友用这个减肥,天天在动态发截图 本来一百八十斤,不到一年时间二北 不是说这个软件有问题,就是好好笑hhhhh
等风来.
2015-04-24用R7007说:
特别特别特别棒
黎犽
6个月前用ASUS_X01AD说:
有谁是从拉姐那儿过来的♂♀
后悔的渣
7个月前用HD1910说:
keep能处,不用keep如同四大名著不看红楼梦。
杭果细油不腻
8个月前用VCE-AL00说:
还是躺着舒服
lu_趙璐餘
8个月前用DE106说:
充的会员加了课程,会员到期以前下载过的也不能看了,就是要无限充钱才能用啊。又不能直接买断我想要的计划。。。
已注销
8个月前用OPPO R11说:
第一眼看成了deep(´⊙ω⊙`)
DEX_DJ
8个月前用Redmi 5 Plus说:
不要依赖健身软件,当你有一定基础之后,你就不怎么需要健身软件了(几乎无提升,举个例子,你刚开始健,觉得,哇!好有效果,但是练久了之后,就发现几乎无提升,原因就是健身软件他只会给你个次数,每个动作重复几次,但是你练久了只后,就会发现练完全部了也不怎么累。就是因为他只给你次数,这就是缺点之一,因为这样你并不能达到“力歇”,肌肉并没有得到足够的压力,就跟你走路一样没什么提升,所以你才会觉得别人这么快就有效果了,自己缺迟迟没有效果——这些什么的那些公众号都会讲,就不多讲了) 最好去找一些健身公众号,或去找健身up主,慢慢看 个人观点,不喜勿喷
土豆炖马铃薯
2018-02-27用MI NOTE LTE说:
咳咳,本人因为多种原因,从小就不喜欢运动,在小学和初中是十分的抵触以篮球为首的各类运动,唯一擅长运动的只有散步(前提是散步也算运动)。尤其到了高中,不但体育差劲,就连最基本的运球都不会,以至于体育课演示的时候尽是出丑,还有体检的时候我们班的一名男生,不但有着几块腹肌,而且胸肌也不错,这让我满心的嫉妒,作为一名悲惨的屌丝,必须通过一些行动改善一下自己,不然以后都没有资格与别人比较。嗯哼,于是我决定使用这款软件,必须要响应国家全面发展的号召,努力做好一名未来的社会接班人。 起初用这个软件,挑了一两个也算合适的课程,时间不长便内心叫苦连连,真是后悔老夫当初为何讨厌运动。老夫内心十分的纠结,一度卸载了这个软件。但是此时不练,以后又能如何?所以还是选择了下载,并且每周目标设的很低(4天25分钟),就是为了让自己能够完成目标,有一点信心。现在好多了,至少不会像以前那样懒了。 这个软件课程也算多,个人主要练俯卧撑训练入门、核心功能训练入门、腹肌训练训练入门以及深蹲训练入门,额不要在意为什么那么多入门,去年十二月份开始努力使用,才三个月多,每天坚持练一个,时间长了就习惯了。还可以报名一些活动,能得到徽章,有的徽章设计的很漂亮,个人挺喜欢的,能够完成的活动我都会尽力参加,去赚一些徽章。 这个软件有设定课程表的功能,你填自身情况或者是目标,系统可以为你设计一个课程,你再跟着练就行了,到达KG4就可以个人调整课程。我设定了一个训练两周的,有时候会加练一两个课程,时间长了就习惯了。当然我现在每天练的时间很少,也就三十分钟上下浮动,但我觉得以后会习惯的,也能够增加时间。新的版本增加了动作训练区,这项功能个人挺喜欢的。 现在主要目标是增强身体能力,就算篮球等等不会,也要在跑步等体育测试打个及格。当然更希望能练出肌肉,这样的话可以给自己加分的,毕竟本人都长得丑,只能向能得到回报的方面努力了。现在更想练出的是胸肌,个人觉得腹肌用处不大,只能摸一摸,而且平时穿衣服也看不出来,胸肌就不一样了,能很好的改造一下胸膛轮廓,用处就更多了,能摸能捏能舔还能吸。话就说这么多了,希望自己能够坚持下来,也希望下载这款软件的你们也坚持下来。
已注销
10个月前用MIX 2说:
坚持就是胜利加油
瘸腿的牛肉
10个月前用7P说:
哇塞,猛男。
曾经的特种兵忠实粉丝
11个月前用BND-AL10说:
哈哈哈,非常完美。
曾经的特种兵忠实粉丝
11个月前用BND-AL10说:
非常棒啊,非常棒。
欢喜就好_911
2021-01-05用MI 8说:
砍竹子算不算
季顾年
2018-12-17用GOME 2017M27A说:
因为胖子的胖是因为有钱吃东西吗?所以这是keep收钱的理由?
烤羊腿想喝雪碧
2020-04-14用MAR-AL00说:
下载、登录一气呵成,然后立下不可能完成的flag,想起来就搞一下,最后,完全忘记了这个的存在
东城™
2020-09-19用MI 6X说:
太好用了 就是容易沾灰,我现在都找不到这个软件了。
黑桃K^.^
2020-07-21用PBAT00说:
放假在家,肉肉要养起了。赶紧磨磨。
one percent
2020-04-30用COR-AL10说:
根本就是个骗子流氓软件,里面的付费课简直就是在侮辱我的智商。我是15岁男生,因为天天坐着玩游戏,玩手机不怎么运动,所以导致有一个小肚腩,于是我花钱去买了会员课上那个消除肚腩计划,把整个计划好像是14天练完了之后一点效果都没有,而她还提醒我说,虽然你已经把肚腩消下去了,但以后也要养成良好的生活习惯,不然肚腩又会回来,简直就是司马侮辱智商,我的肚子一点都没有,小下去。他给你上的课都是那种强度非常低,不关事的地方,酸痛累的要死,想恋的地方一点成效都没有。做这个运动的时候,肩膀真的酸的要死,一秒钟都受不了的那种,他喵的,还使劲给你做肩膀上的训练,我就搞不懂我到底是来消除肚腩的,还是去练胸肌的?它里面的课程会让人觉得累,但是休息那么一小下又恢复了,简直就是那些光想着节食不运动,或者是买了个呼啦圈转转转,就指望能够瘦身。这个keep真的是浪费时间,要我说他唯一的作用,也就是我给他打的这一星就是他可以监督着你完成,那些没有任何效果的锻炼。去死吧!
零秒七
2020-05-24用MI 6X说:
发评论也很keep哦(狗头)