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根据您的健康需求存取丰富的工具与内容。寻找超过 1000 种运动与健身训练影片丶营养与医学参考资料，使用症状检查器查询疾病，以及使用饮食追踪器维持健康的生活型态。
详细的追踪器
•跑步追踪器: 记录跑步丶骑脚踏车与从事其他户外活动的时间丶距离丶步速与燃烧的卡路里。开启 GPS 以便在地图上检视您的路线。
•饮食追踪器: 从包含超过 30 万种食物的资料库新增食物，以追踪您的每日卡路里摄取量。计算您的卡路里目标，并使用它来设定您的卡路里目标。计算卡路里，以及减重。
•有氧运动追踪器: 追踪您的有氧运动训练及分析进展
丰富的内容
阅读来自全球最值得信任之来源 (包括 FatSecret丶Harvard Health Publications丶Cengage 与 Healthline 等) 的精选健康相关内容。
健身训练影片
观赏超过 300 种健身训练影片与超过 900 种运动丶重力训练丶瑜珈与彼拉提斯影片，包括数百部可让您在家自学的影片。
医学参考资料
透过「症状检查器」输入症状以检视可能的健康疾病。透过互动式「3d 人体」深入探索人体解剖学。了解处置与常见医学疗程。
轻松浏览
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