我能喝咖啡了吗?
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针对身体状况的咖啡因提醒
我能喝咖啡了吗? 介绍
我能喝咖啡了吗?
你的身体是按照韵律进行工作的,而指挥此韵律的正是你的生理时钟。在这个节奏中的一段时间内,皮质醇将会被产出 - 这种醇类会让你感到清醒和警觉。如果你在这个时间段喝咖啡的话,你的皮质醇指数将会过高,而咖啡因作用则会以此减少,因为你已经处于亢奋状态了。
而且,在不需要的时候消耗咖啡因将会对你的身体产生副作用,而且原作用也将会减少的微乎其微。
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我能喝咖啡了吗?通过计算喝咖啡或服用咖啡因的时间段并为你设置提醒。
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