タイ瞑想

0好评

无广告
英文

暂未收录

タイ瞑想介绍

タイ瞑想

アプリ「タイ瞑想」は、皆様の瞑想をスムーズにサポートするために開発されたアプリです。瞑想指導のファイルをまとめ、いつでもどこでも瞑想を自由に行なうことができます。探す手間もかからず、オンラインに頼る必要もありません。機能オフラインで瞑想指導の音声ファイルを再生画面を閉じても音声が途切れない連続再生、または一ファイルのみの選択も可能追伸皆様がアプリ「タイ瞑想」によってしあわせを得られますよう願っております。ＩＢＳＣＴＤＭ「私達自身が明るくなれば、世界もまた明るくなる。」瞑想に関する言葉そう遠くない未来、世界中の人々が人生における真の平穏と、そして真の世界平和の訪れを知ることとなります。それはただ目を閉じ、体の中心に心を静止させ、リラックスさせるだけでいいのです。雑誌「ＴＩＭＥ」には、瞑想は体が睡眠に近い状態になると書かれています。睡眠に近い瞑想状態とは、常に意識のある状態であり、精神をリフレッシュさせることが出来ます。瞑想には、さらに心理的葛藤を取り除き、混乱の最中でも心を落ち着かせる作用があります。落ち着くことでそれらを受け入れ、しあわせを得ることが出来ます。患者に瞑想を勧める医師もいます。これは、脳科学的にも実証されています。脳への無駄な情報が遮断され、脳の奥に情報が入りこむことがありません。これは感情のコントロールや記憶力の向上につながり、鼓動や呼吸を整え、新陳代謝を正常に戻すことが出来ます。また、瞑想は病気への免疫力を高めることができます。慢性的な病気を治療することも出来るのです。たとえば、心臓病やエイズ、がん、高血圧、動悸や息切れなどがあげられます。がんやエイズの他に慢性的な病に悩む14000人の人々は、鎮痛剤などの薬を飲む必要がなくなりました。さらに瞑想は心の不安定やプレッシャー、集中力の欠如、混乱、落ち着きのなさを防ぐことも出来ます。これ以外にも瞑想の力は、皮膚炎などの皮膚病の治療にも効果があり、瞑想していない人と比べて４倍も色艶のある肌をしています。これまで抗ストレス剤を服用していた学生は、瞑想をするようになって薬を必要としなくなりました。ハリウッドの映画監督や俳優も瞑想をしています。仕事や有名人としてのプレッシャーを抑え、しあわせを得られ、さらに自覚することができ、視野が広くなります。上品な物腰や一流としての貫禄が出ます。自分をよく観察し、自分自身の欠点を改善することが出来るのです。ただじっと座り、心を穏やかにするだけでよいのです。

来自应用汇: タイ瞑想 //www.stclairws.com/app/org.ibs.ctdm.MeditationJp?from=spi-desc