30天健身锻炼

健康了才有力气去过好自己想要的生活

18.54MB

版本 2.0.7

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详细信息

软件大小: 18.54MB
最新版本: 2.0.7
文件格式: apk
应用分类: 学习办公
使用语言: 英文
网络支持: 需要联网
系统要求: 4.4以上
开发者: Leap Fitness Group

应用介绍

在家里锻炼，适合每一个人，适合在任何时间。30天健身锻炼是由专业的健身教练设计，可以帮助你科学的健身，增强体质。坚持锻炼，你将会收到意想不到的结果。

根据健身规律，30天健身会一步一步地逐渐增加锻炼强度，因此，你可以轻松地坚持每天的锻炼。30天健身能够非常有效地帮助你保持身材和减肥。
特点：
-自动记录训练进程
-每天提醒你锻炼
-生动的视频引导
-逐渐增加锻炼强度
-30天腹部锻炼
-30天全身锻炼
-30天臀部锻炼
-可以与朋友在社交媒体上分享

30天健身锻炼包含腹部，臀部和全身的锻炼，每种都从初级到高级分为3个等级。你能在30天健身锻炼上找到适合自己的锻炼方法。从现在开始做30天健身，30天后，你会发现你的身体状态和精神状态都发生了明显的改善。

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