往下翻会看到简单实用方法 提示:增强辨识能力，抵制不良信息。 适度用脑用眼，请勿过分沉迷。 合理安排时间，按时饮食休息。 尽早发现身体不适，早去医院诊断治疗。 共同创建和谐社会，共享互助美好人生。