白噪音睡眠

白噪音睡眠 介绍

白噪音睡眠

多人可能白天精神太过紧绷或工作太过劳累，到了晚上反而会有睡不着的情况，有些人可能喝喝温开水或散散步、缓和地爬楼梯让身体放松一下就可以轻松入睡，有些人则不管怎么翻来翻去还是一样睡不着。

如果你试过很多种方法都无法让自己的精神放松、轻松睡觉的话，可以试试看下面这个Android手机上的小软体，透过各式各样连续而均匀的白噪音（White Noise），就像晚上躺在海边的沙滩上，听着海浪拍打岸边的声音、下雨天住在小木屋听着雨水落在屋顶或门前的声音…那样，让我们​​一不小心就被催眠。

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用户对 白噪音睡眠 的评论

• Founder 2015-10-23

  一阵尿意涌上心头

• 湖光君 2017-03-31

  _(:з」∠)_

• 內影 2016-06-07

  啥也没用，鸡汤多了就免疫了！心理学不应该是这么无趣简单的，试试那个心潮减压有趣的多！心理学有很多方式

• 原村和 2015-10-14

  真心喜欢的应用！

• wfn53400 2012-06-23

  每个人的感觉不同吧。我是越下雨睡的越香。特别是带点雷声的那种。

• ’ 2014-06-22

  说实话，为什么觉得有点还蛮恐怖的。。。。

• 艺海拾贝 2013-11-11

  好东西，但不知道啊怎么导入新的声音

• Planet 2013-01-24

  很喜欢

• pojnvfrf 2013-01-21

  神器

• 热心汇员 2012-11-07

  自然的声音真好听

查看 白噪音睡眠 的全部32条评论

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