春季养生瑜伽

四季养生瑜伽之春季教学视频

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详细信息

软件大小: 166.53MB
最新版本: 1.0
文件格式: apk
应用分类: 体育运动
使用语言: 中文
网络支持: 需要联网
系统要求: 4.1以上

应用介绍

四季养生瑜伽，融入中医养生智慧，重视阴阳平衡。四时季节不同课程，针对不同经络。适合中国人的体质，男女皆可练习。

经络瑜伽是以印度传统哈他为载体，融合中国传统中医经络理论，根据子午流注以四季变化，顺应天时，锻炼筋骨，调养气血，修身养性，延年益寿，课程注入健身气功，拍打按摩，自成一派。春天是保养肝脏的最好时机，而可以保健肝脏的瑜伽大都有细腰的功效。春季是元气增长的季节，多做运动、多多保养，一年都健康哦！

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