普拉提球操初级

普拉提球操初级

针对肥胖人士的专业健身球操

119.12MB
版本 1.0001
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详细信息
  • 软件大小: 119.12MB
  • 最新版本: 1.0001
  • 文件格式: apk
  • 应用分类: 影音播放
  • 使用语言: 中文
  • 网络支持: 无需联网
  • 系统要求: 4.1以上
应用介绍
普拉提球操的健身效果良好,特别对肥胖人士。在练习普拉提球操时,健身球有很好的损伤恢复和康复功能。本套课程针对腹部、背部、腰部等主要部位,练习时要配合缓慢、有节奏的呼吸进行伸展、挤压等动作,令肌肉得到有效的按摩、放松、消耗脂肪的功效,同时也可以提高专注能力,减轻精神压力,增强四肢和脊椎的承受耐力。
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版本更新
此版本在1.0版的基础上进行了改正与更新。修复了1.0版本数据统计中的多处Bug,并完善了多处的错误检测。
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