7 分钟锻炼Pro
5.82MB
版本 1.182.40.pro
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详细信息
- 软件大小: 5.82MB
- 最新版本: 1.182.40.pro
- 文件格式: apk
- 应用分类: 其他
- 使用语言: 中文
- 网络支持:
- 系统要求: 2.3以上
- 开发者: Simple Design Ltd.
应用介绍
7 分钟锻炼Pro没有广告!
所有的锻炼都是免费的!
7分钟锻炼已经支持Google健身啦!
超过300万用户喜欢7分钟锻炼,科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。
如果你想减肥,想拥有平坦的腹部,完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼,它会帮助你锻炼腹肌,每个动作都有视频讲解。
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7分钟锻炼是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟锻炼应用,使您更健康!
每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。
特点:
声音引导您开始与结束锻炼
根据情况调整循环时间
调整休息时间
当您锻炼的时候保持屏幕长亮
优美独特的UI设计
锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习
提醒日常锻炼
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