原力囚徒健身

原力囚徒健身 介绍

原力囚徒健身

它参考享誉全球的健身书籍《囚徒健身》制作而成，让您在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量、生存的力量。它包含六个能锻炼人体各个部位的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑（又称为“六艺”），每个系列有10个细分动作（又称为“十式”）。它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉，无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了，无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。*所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。*全程语音督导，无需自己记个、组数。*动感节拍喊数，助你找到训练节奏。*超燃训练背景音乐，让你更加激情。*自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。原力囚徒健身，一个适合所有人的健身宝典。不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。用失传的技艺练就强大的生存能力！Don`t just keep fit , to be stronger!

来自应用汇: 原力囚徒健身 //www.stclairws.com/app/ren.qiutu.app?from=spi-desc

原力囚徒健身 版本更新

修复了图片无法显示；
修复了一直下载无法训练；
彻底修复了视频播放；
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个人用的软件分享出来，有什么想要的功能就留言，周末有空就更新，求给个好评！

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用户对 原力囚徒健身 的评论

• 江雨峰 2017-09-03

  原来那个囚徒健身视频都不能看了，今天终于找到新的软件，使用简便，视频也有，除了倒立的没有啊。另外希望能够调整每组的数量，不要都是一样的次数，最好能够看到每个动作的目前累计数和图表

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